강원 바다 6개 권역 · 물때부터 해루질·축제까지

안녕하세요
이곳은 서핑 해변 사이로 바닷가 절과 정자가 이어지는 곳 '양양'입니다

양양 바다의 물때와 어촌 체험·낚싯배, 바닷가 명소,
향토 먹거리와 숙소를 한곳에 모았습니다.

강원 해안선을 따라

삼척에서 고성 최북단까지, 동해 바닷가를 여섯 권역으로 나눠 안내합니다.

남도여행 · 전남 바다 15곳 →

양양 권역

남애항에서 죽도·하조대를 거쳐 낙산까지 크고 작은 해변마다 서핑숍이 자리합니다. 바다 절벽 위에는 낙산사와 휴휴암, 하조대 정자가 있습니다.

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바닷가 명소
2
어촌 체험마을
7
제철 대상
3
지역 축제
해루질 · 낚시 안내

양양 바다, 어디서 즐길까

양양 바다는 대부분 어촌계가 가꾸는 마을어장입니다. 바다 체험은 남애마을·수산마을처럼 체험을 운영하는 곳에서 정해진 구역으로 즐기세요. 배낚시는 남애항·기사문항·수산항에서 낚싯배가 뜹니다.

해루질 바다 체험을 운영하는 어촌체험마을·체험장
남애마을양양군 현남면 매바위길 127
창경바리 체험·낚시·스킨스쿠버와 해수욕
예약·운영 시기 확인요금·도구 대여는 마을에 문의
대개 간조 시간에 맞춰 진행안내 보기 ↗
체험마을 · 정해진 구역에서
수산마을양양군 손양면 수산1길 20-16
후릿그물·창경바리 체험과 요트·투명카누 승선
예약·운영 시기 확인요금·도구 대여는 마을에 문의
대개 간조 시간에 맞춰 진행안내 보기 ↗
체험마을 · 정해진 구역에서

체험장 밖 바다는 마을어장입니다

바닷가 암반·모래밭 대부분은 어촌계가 가꾸는 마을어장이라, 체험장이나 허용 구역이 아닌 곳에서 전복·해삼·소라를 따면 처벌받거나 분쟁이 생길 수 있습니다. 비어업인이 쓸 수 있는 도구도 손·호미·집게·갈고리 정도로 정해져 있습니다. 처음이라면 왕초보 해루질 기초를 먼저 보고, 체험마을에서 도구를 빌려 정해진 구역에서 즐기세요.

출입통제 장소 · 테트라포드

  • 하조대해변 갯바위 및 주변 해역 — 강릉해경 출입통제장소 지정(2026.7.24 시행). 익수 사고가 되풀이된 곳으로, 들어가면 100만 원 이하 과태료 대상입니다. 출처 ↗
  • 항·포구 방파제 테트라포드 — 양양 지역 테트라포드의 공식 출입통제장소 지정 여부는 아직 확인하지 못했습니다. 해경은 테트라포드에 오르지 말 것을 당부합니다. 출처 ↗

해경이 지정한 출입통제 장소에 들어가면 과태료 대상입니다. 방파제 테트라포드는 추락 사고가 잦으니 올라가지 마세요. 위급하면 119로 신고하세요.

낚시 낚싯배가 출항하는 항구
남애항배낚시·낚싯배 출항지로 알려진 곳
가자미방어쥐노래미(놀래미)
선박마다 다름출항·예약은 선박에 확인
물때에 따라 출항 시각이 바뀜기상특보 시 출항 안 함
난이도 · 선장 안내
기사문항배낚시·낚싯배 출항지로 알려진 곳
가자미방어쥐노래미(놀래미)
선박마다 다름출항·예약은 선박에 확인
물때에 따라 출항 시각이 바뀜기상특보 시 출항 안 함
난이도 · 선장 안내
수산항배낚시·낚싯배 출항지로 알려진 곳
가자미방어쥐노래미(놀래미)
선박마다 다름출항·예약은 선박에 확인
물때에 따라 출항 시각이 바뀜기상특보 시 출항 안 함
난이도 · 선장 안내
물치항배낚시·낚싯배 출항지로 알려진 곳
가자미방어쥐노래미(놀래미)
선박마다 다름출항·예약은 선박에 확인
물때에 따라 출항 시각이 바뀜기상특보 시 출항 안 함
난이도 · 선장 안내
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낚시 포인트
포인트 더보기 →

낚싯배는 선박마다 출항 시간·예약 방법이 다릅니다. 기상특보가 있으면 출항하지 않으니 전날 선장에게 확인하세요. 금어기·잡으면 안 되는 크기는 금어기·크기 안내에서 볼 수 있습니다.

이번 주 물때

물때표

물때 번호와 사리·조금은 계산으로 항상 표시되고, 간조·만조 시각은 국립해양조사원 속초 관측소 예보로 붙습니다.

–°C
날씨 정보 불러오는 중
파고
수온

동해는 밀물·썰물의 물높이 차이가 30cm 안팎으로 작아 물이 빠져도 드러나는 바위가 많지 않습니다. 물때보다 파도·바람·너울을 먼저 확인하세요.

저 = 간조(물이 가장 많이 빠진 때) · 고 = 만조 · 오른쪽 숫자는 조위, 단위는 cm입니다. 물때 번호는 음력 날짜로 세는 7물때식을 따랐습니다.

관측소 안내 · 양양에는 국립해양조사원 조위관측소가 없어 속초 관측소 기준입니다. 남쪽 남애·죽도는 속초에서 30km 가까이 떨어져 있어 시각이 조금 다를 수 있습니다.

제철 어종 · 해루질 대상

지금 잡히는 것들

시기는 대략적인 범위입니다. 수온과 해마다 차이가 있으니 현지 낚시점·선장·체험마을에 확인하세요.

해루질 바닷가·체험마을에서 만나는 것들
연중

섭(자연산 홍합)

섭국 재료인 홍합도 강원 조례상 비어업인이 마을어장에서 딸 수 없습니다. 섭은 식당이나 시장에서 맛보세요.

5월 – 9월

남애·수산 어촌체험

남애는 창경바리(바닥을 보는 상자로 바다 들여다보기) 체험, 수산은 후릿그물·투명카누·요트 체험을 운영합니다. 마을 프로그램으로만 참여하세요.

10월 – 11월

연어

가을 남대천에 돌아오는 연어는 보호 대상이라 일반인이 잡을 수 없습니다. 축제의 체험 프로그램으로만 만나 볼 수 있으며, 세부 규정은 아직 확인하지 못했습니다.

낚시 방파제·갯바위·배낚시로 노리는 어종
4월 – 11월

가자미

수산항·남애항에서 나가는 배낚시로 노리며, 모래 바닥에 채비를 내려 두고 입질을 기다립니다.

9월 – 12월

방어

가을부터 먼바다 선상에서 메탈지그(금속 가짜 미끼)를 바닥까지 내렸다 빠르게 감아올려 노립니다.

연중

쥐노래미(놀래미)

바위 틈에 사는 물고기로, 방파제 안쪽 석축 주변에서 갯지렁이 미끼로 노립니다. 하조대 갯바위는 출입통제장소이니 가지 마세요.

3월 – 5월

학꽁치

봄에 항구 안쪽 잔잔한 물에 무리로 들어오며, 가벼운 찌낚시로 잡습니다.

근처 숙소

바다 가까이 묵을 곳

한국관광공사에 등록된 실제 숙소 가운데 이 권역 바닷가 명소와 가까운 곳입니다. 거리는 직선거리이며, 요금·예약·운영 여부는 숙소에 직접 확인하세요.

숙소 바닷가 명소와 가까운 숙소

숙소 정보를 불러오는 중입니다…

숙소 정보: 한국관광공사 국문 관광정보 · 사진: 한국관광공사(공공누리 제3유형, 출처표시·변경금지)

향토 먹거리

양양에서 맛볼 것

현지 식당에서 맛볼 수 있는 대표 메뉴입니다. 계절 메뉴는 제철에 맞춰 찾으세요.

섭국

자연산 홍합(섭)에 고추장·부추를 넣어 걸쭉하게 끓인 국

사철 내내
송이 요리

양양 산에서 나는 가을 송이버섯을 굽거나 전골로 먹는 요리

9~10월
물회

남애·수산 포구 횟집에서 먹는 새콤한 찬 회 국물

여름
막국수

메밀면을 동치미 국물이나 양념에 비벼 먹는 강원 국수

사철 내내
바닷가 명소

바다 보러 온 김에, 여기까지

양양 해안에서 들르기 좋은 곳입니다. "배로 이동"이라고 적힌 곳은 여객선을 타야 합니다.

항구

남애항

양양군 현남면 매바위길 138

강원 3대 미항으로 꼽히는 아담한 포구

사찰

휴휴암

양양군 현남면 광진2길 3-16

바닷가 너른 바위 위에 자리한 절

해변

죽도해변

양양군 현남면 인구리(인구중앙길)

대나무가 자라는 죽도 옆, 서핑숍이 모인 해변

정자·바위 절벽

하조대

양양군 현북면 하광정리

소나무와 정자가 선 바위 절벽, 옆에 무인등대

해변

서피비치

양양군 현북면 하조대해안길 119

서핑 구역을 따로 둔 하조대 북쪽 해변

항구

수산항

양양군 손양면 수산1길 26-41

요트 마리나와 어촌체험마을이 있는 작은 항구

사찰

낙산사

양양군 강현면 낙산사로 100

바다 절벽 위 의상대·홍련암을 품은 절

해변

낙산해변

양양군 강현면 해맞이길 55

낙산사 아래로 길게 뻗은 백사장

운영 시간·입장 여부와 배 시간은 방문 전 확인하세요.

지역 축제

양양, 달마다 다른 얼굴

월별 대표 축제입니다. 정확한 일정은 매년 조금씩 바뀌니 방문 전 확정 공고를 확인하세요.

1월
2월
양양 낙산해변 달빛 모닥불축제
낙산해변 백사장 · 겨울 바닷가에서 모닥불을 쬐며 공연을 보는 축제
3월
4월
양양 남대천 벚꽃축제
양양읍 송이조각공원 일원 · 남대천 둑길 벚꽃을 따라 걷는 봄 축제
5월
6월
7월
8월
9월
10월
양양송이연어축제
양양 남대천 둔치 · 가을 송이와 돌아오는 연어를 주제로 한 생태 축제
11월
12월
추천 여행 코스

누구와 함께 오시나요

동행에 따라 어울리는 코스를 골라봤습니다. 모두 양양 권역 안에서 하루에 도는 일정이며, 물때와 날씨에 맞춰 순서를 바꿔도 좋습니다.

부모님과의 여행

남애항에서 죽도까지 바닷가 절 들르기

오전남애항
오후휴휴암
저녁죽도해변
연인과의 여행

하조대 정자와 서핑 해변

오전하조대
오후서피비치
저녁수산항
가족·아이와의 여행

낙산사 해돋이 뒤 해변 산책

오전낙산사
오후낙산해변
저녁수산항